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陶宁回到小院便倒头就睡，一觉醒来发现不知何时小武突然出现在自己的身边，四仰八叉的打着呼噜。
陶宁见状正想伸手去叫一下小武，却不料院子里突然传来了一声狮吼般的咆哮。
“小武！起床练功啦！”
如果这个世界除了修士真的有神灵的话，陶宁绝对愿意对天发誓，他刚刚真的看到了实质性的宛如音波一样的风暴粗鲁的掀起了帘子冲着床上袭击而来。
小武仿佛毫无感觉，这恐怖的狮吼功好像只是把他的鼻涕泡给镇炸了，迷茫的睁开了双眼。
“哎？陶宁哥哥，你什么时候回来的，你怎么不好好睡觉用脸贴着墙干嘛啊？”
小武一脸好奇的看着陶宁，后者只好无视掉他双手撑着墙用力的把自己的脸给拔了下来。
“哎，我说你个小兔崽子，现在都学会装睡不吱声了是吧？”
陶宁还没来得及发话，兰英便一脸怒气冲冲的走了进来提溜起小武的耳朵就把他给提了出去。
“哎哟，疼疼疼...！兰英姐姐，小武的耳朵都要被揪掉了！”
小武被兰英一把扔在了石桌上，双手揉着自己通红的耳朵。
“我问你！今天为什么赖床不起来！你忘了今天的训练了吗！”
尽管小武此时的样子看起来的确很可怜，但是兰英还是板着脸大声的训斥道。
“对...对不起...，兰英师姐，我...我睡过头了。”
不过令陶宁没有想到的是，面对兰英的训斥，小武非但没有闹小情绪，反而是很惭愧的低着头向兰英主动承认错误。
“哼，看你态度不错，今天老娘就不跟你计较了，赶紧开始训练！”
“是！”
兰英双手叉腰，宛如一副严师的样子看着小武，后者也是努力摆出一副认真学习的样子。
“今天训练的内容：伏地挺身五百下！如果做不到，就高抬腿踢六百下！”
“啊？不是吧？”
刚刚好不容易拿出了信心的小武一听兰英说的话直接被吓得一屁股坐在了石桌上。
“别打断老娘的话！”
兰英狠狠的瞪了小武一眼，然后继续说到。
“如果做不到，就做引体向上八百个！如果做不到就做单指俯卧撑三百个...！”
听着兰英那堪称魔鬼训练的内容，小武直接被吓晕了过去。
“喂！臭小子！是你自己说要跟你陶宁哥哥一样强的啊，可不能偷懒装死啊！”
看到有兰英师姐如此负责任的人负责小武的训练，陶宁也没什么好担心的了。
他绕过了院子里的两个人，出了小院往外走去。
陶宁这一次走的路和之前都不一样，因为他要去一个从来都没有去过的地方。
炎灵洞！
那是他还没来天英峰的时候在入门手册上看到的，所有天英峰的修士到了瓶颈期都会去那里闭关修炼。
陶宁花了大约一炷香的时间，来到了入门手册上所说的那个炎灵洞。
“弟子见过长老！”
陶宁来到洞前，看到洞口外有一个长老守候在此，立刻上去行礼到。
“嗯，你是来闭关修炼的吧，写下你的名字，我好给你一张身份牌。”
长老闭着眼睛坐在椅子上，淡淡的说到。
陶宁闻言并没有多问，直接拿起旁边的毛笔写下了自己的名字递了过去。
那长老接过来用手指在纸上摸了半天，有些惊讶的说到。
“陶宁？你就是那个新生试炼弟子的陶宁？”
面对着长老的疑问，陶宁还是很恭敬的笑着应答到。
“是弟子没错！”
“哎呀，不错不错，年轻人看起来就很有冲劲儿嘛！来，你的身份牌给你。”
老人依旧是闭着眼睛说着，手上的动作倒是不慢，伸手递给陶宁一张玉牌。
陶宁接过一看，这玉牌刚被他捏到手上，陶宁就感觉到自己体内的一丝灵力被吸收了进去。
“每个弟子境界不同，所能进入炎灵洞的次数不同，聚气境十次，每高一境多十次机会，每一天为一次，你进去以后，会有无数的洞口，没个洞口内的地炎强度不同，绿色最弱，黑色最强，可要量力而行哦。”
长老闭着眼睛，似乎拥有极强的感应能力，陶宁刚一把玉牌拿到手，他便告诉了陶宁炎灵洞的规则，并示意他可以进去了。
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